Je kent het vast wel: je wéét dat je iets heel goed hebt gedaan, maar een gevoel van trots blijft uit. Of misschien heb je wel verdriet over iets, maar lukt het je niet om dat onder woorden te brengen. 'Woon' je vooral in je hoofd en loop je steeds tegen dezelfde dingen aan, zonder nog goed te kunnen voelen wie je bent, wat je goed doet en waar je grenzen liggen? Of is het bij jou juist andersom: ben je met regelmaat overweldigd door wat je voelt en weet je niet wat je hiermee moet?

Haptotherapie is een vorm van therapie waarbij de balans tussen denken en voelen wordt teruggebracht. Beide zijn namelijk belangrijk en hebben een functie. Als denken en voelen in balans zijn, kun je jezelf zijn en doe je wat bij je past. Vanuit vertrouwen en een ontspannen gevoel kun je betekenis geven aan wat er in je leven gebeurt, maak je keuzes en verbind je je op een gezonde manier met anderen. Als dit allemaal niet vanzelfsprekend gaat of als je niet (meer) voelt wie je bent en wat je wilt, heeft haptotherapie toegevoegde waarde.

Samen met mij verken je waar je tegenaan loopt en onderzoek je hoe je opnieuw in verbinding kunt komen met jezelf en van daaruit verbinding kunt aangaan met de ander. Ik ondersteun je op een warme, veilige en liefdevol confronterende manier en geef je de ruimte je eigen gevoelswereld te verkennen, met als doel dat jij steeds meer jezelf kunt zijn en kunt worden wie je in essentie bent.

Het belangrijkste gereedschap hiervoor is je lichaam. Waar woorden nog weleens een omtrekkende beweging kunnen maken, is luisteren naar wat je lichaam je vertelt dé brug tussen je gevoelens, je ervaringen en je gedachten. Hierin onderscheidt haptotherapie zich van andere vormen van therapie, hoewel er naast ervaringsgerichte oefeningen en aanraking natuurlijk ook ruimte is voor gesprek. 

Animatie gemaakt in opdracht van Huis van Jonathan

Over mij

‘Mens, durf te leven’

Soms roep ik het tegen mezelf, soms ook tegen anderen maar de kern is voor mij inmiddels duidelijk: het leven is er om geleefd te worden. Intens, intiem, groots en meeslepend of klein en meelevend. Hoe je het doet maakt niet uit, wel dát je het doet en het liefst zo bewust mogelijk. Het kan dan lastig zijn om obstakels tegen te komen die je verhinderen het leven te leven zoals jij dat wilt... Hier help ik graag bij.

Je mag van mij een onverschrokken eerlijkheid verwachten, met warmte, bijbehorend vertrouwen en een gezonde dosis humor. Voorop staat dat ik met mijn begeleiding jouw mogelijkheden wil helpen verruimen. Zodat je (opnieuw) in beweging kunt komen en je kunt verbinden met jezelf en anderen.

Ik neem de nodige ervaring mee uit de periode dat ik werkzaam was als trainer/coach en ook in mijn carrière als directeur van een middelgrote kinderopvangorganisatie heeft de mens altijd centraal gestaan. Sterker nog, het oog voor het menselijke heeft me er toe gezet om uiteindelijk als haptotherapeut aan de slag te gaan! Het is een voorrecht om als professioneel medemens met je mee te mogen lopen en te zien hoe jij je eigen kracht hervindt en van daaruit regie neemt. En dat mag je doen op jouw manier en op jouw tijd. 

Daarnaast heeft de haptonomie mij ooit óók geholpen en is het daarom eervol om nu zelf dit beroep uit te mogen voeren.